Q : 밸런스드 바디는 왜 특별한가요?  

밸런스드 바디의 모든 교육 프로그램에는 밸런스드 바디만의 독창적인 움직임의 기본 원리가 적용됩니다. 신체가 움직임을 통해 강화되고 치유되는 방법입니다. 

간단하지만 강력합니다. 운동과 운동 과학에 관한 최신 생체 역학적 이론을 포함합니다. 한 번 이 원리를 이해하면 모든 운동 프로그램에 적용할 수 있습니다.  
 

Q : 밸런스드 바디 인증 강사의 이점은 무엇인가요?  

밸런스드 바디는 40년의 전통을 지닌 필라테스 전문 기관입니다. 축적된 지식으로 최고의 교육 프로그램을 마련되어 있으며, 최고의 마스터 강사에게 사사 받습니다. 

따라서 밸런스드 바디의 지도자 과정을 마치고 자격증을 취득한 인증 강사는 존중 받는 필라테스 전문가가 됩니다. 밸런스드 바디의 인증을 받는다는 것은 필라테스 커뮤니티 뿐만 아니라 모든 움직임에 관한 커뮤니티의 인정을 의미합니다.

Q : 밸런스드 바디의 강사는 어떤 지원을 받을 수 있나요? 

 밸런스드 바디의 강사진은 마인드풀 무브먼트의 최고 수준의 교육자들입니다. 또한 40 년 이상 축적된 인프라를 갖고 있습니다. 모든 프로그램은 교육부 담당인 노라 세인트 존 ( Nora St. John) 선생님의 지도하에 끊임 없이 정제됩니다. 강사의 지속적인 성장을 위해 필라테스 온 투어를 비롯한 각종 컨퍼런스와 팟캐스트, 도서 목록, DVD 등이 마련되어 있습니다. 지속적으로 업데이트가 이루어 집니다. 또한 캘리포니아의 오픈 마인드를 기반으로 하는 회사로서 강사의 의견에 귀 기울입니다. 조나단 호프만(Jonathan Hoffman)이 개발한 코어얼라인 (CoreAlign), 다니엘 블라데타(Daniel Vladeta)가 개발한 우브 (Oov) 등 최신의 기구를 개발하고 지원합니다. 필요한 것이 있으면 말씀하세요, 밸런스드 바디가 이루어 드립니다. 

Q : 필라테스 프로그램은 어떻게 구성되어 있나요?   

필라테스 프로그램은 모듈식으로 구성되어 있습니다. 각 모듈은 학습하기에 적정한 양과 질로 구성되어 있으며, 시험을 통과할 경우 바로 수업이 가능하도록 기초부터 실무까지의 내용을 포함하고 있습니다.   

모듈은 단계적으로 구성되어 있습니다. 일부 모듈은 다른 모듈과 독립적으로 취득할 수 있으나, 일반적으로 다음 단계의 모듈을 수강하기 전에 전 단계의 모듈을 디딤돌로 밟고 가야 합니다. 

예를 들어 매트 강사가 되고자 할 경우, 매트 1뿐만 아니라 매트 2, 해부학을 이수한 경우에만 매트 시험에 응시할 자격이 주어집니다. 또한 매트 2는 매트 1 이수자만 신청할 수 있습니다.

Q : 개별 모듈을 수강하거나 전체 과정을 수강 할 수 있나요?   

경우에 따라 다릅니다. 

밸런스드 바디 프로그램은 수강생이 본인의 시간과 예산 등을 고려하여 원하는 시기에 원하는 교육을 선택할 수 있도록 모듈식으로 구성되어 있습니다. 따라서 본인의 선택에 따라 개별 모듈만 수강하거나 전체 과정을 모두 수강할 수 있습니다. 예를 들어 매트 모듈만 취득하고 리포머 모듈은 취득하지 않을 수 있습니다. 

하지만 모듈은 단계적으로 구성되어 있습니다. 이는 한 모듈이 다른 모듈의 전제 조건이 될 수도 있음을 의미합니다. 예를 들어 리포머 모듈 수강시 리포머 1을 선행한 후 리포머 2를 수강할 수 있습니다.  

그러나 예외는 있습니다. 소개의 의미가 있는 모듈의 경우, 즉 해부학, 매트 1 그리고 리포머 1의 경우에는 다음에 이어지는 고급 모듈을 준비하는 의미로 개별 수강할 수 있습니다. 

 Q : 어떤 모듈부터 시작해야 하나요? 
 

 매트 1은 모듈식 시스템의 첫 단계입니다. 또한 모든 인증 프로그램의 시작으로 적극 권장됩니다. 종종 리포머 I을 첫 번째 모듈로 선택하기도 합니다. 리포머 또는 종합 인증 프로그램에 관심이 있는 경우 특히 그러합니다.    

Q : 밸런스드 바디와 타기관의 지도자과정은 무엇이 다른가요?

밸런스드 바디는 조셉 필라테스의 독창적인 작품의 전통을 존중하면서 동시에 운동 과학 등 현대 과학이 밝혀낸 최신 정보들을 통합합니다. 그럼으로써 학생들은 단순한 동작을 배우는 것이 아니라, 고객에게 필요한 특정 동작을 사용하는 전략을 세울 수 있게 됩니다.

또한, 밸런스드 바디는 다양한 백그라운드의 수강생들을 환영합니다. 팀의 다양성이 보장되어야 학생들의, 나아가서 고객들의 다양한 경우의 수에 적절히 대처하는 능력을 함양할 수 있습니다. 

마지막으로, 밸런스드 바디는 수강생에게 최고의 교육을 제공하는 것에 자부심을 갖고 있습니다. 수강생 모두가 각자의 목소리, 리듬 그리고 스타일을 찾을 수 있도록 다양한 정보를 제공합니다. 밸런스드 바디의 마스터 트레이너가 가이드이자 멘토로서, 필라테스 커뮤니티에서 자신의 입지를 세우는 것을 돕습니다.

Q : 개인연습, 관찰 및 티칭시간은 어떻게 작성하나요?

모듈 이수 후 시험에 응시하기 전까지 수강생은 개인연습, 관찰 및 티칭시간을 충족해야 합니다. 시간을 충족했음을 날짜와 사인을 기입하여 제출합니다. 

기입한 것과는 달리 수강생이 요구되는 시간을 완료하지 않은 경우, 수강생의 미숙함은 시험과정에서 마스터 강사에게 분명히 노출됩니다. 따라서 시간을 기록해서 제출하는 것은 수강생이 자체적으로 기록하고 확인하기 위함입니다. 이는 명예 시스템입니다.  

코스를 수강한 스튜디오에서 요구되는 시간을 완료하는 것이 좋지만, 필수적인 것은 아닙니다. 사실, 가능한 한 다양한 환경에서 가르치고 관찰하고 연습하는 것을 추천합니다. 이를 통해 다양한 티칭 방법과 스킬을 관찰하고 여러 종류의 전략을 수립할 수 있습니다. 또한 좋은 티칭과 최선의 접근 방법이 무엇인지 고민해보는 기회가 될 것입니다. 

Q : 브릿지 프로그램을 제공하나요?  

네, 밸런스드 바디는 타사의 강사 인증을 받았거나, 타사의 교과 과정을 이수하였지만 인증 받지 않은 분을 위해 쉽고 포괄적인 브릿지 프로그램을 제공하고 있습니다. Bridge 프로그램에 대해 자세히 알아보세요. 

Q : 인증을 제공하나요?  

밸런스드 바디의 교육 프로그램은 최고 수준의 타사의 교육 프로그램과 마찬가지로 평가에 바탕을 둔 인증을 제공합니다. 필기와 실기 시험을 통과하면 자격증이 발급되어 밸런스드 바디 인증 강사가 됩니다.  
 

Q : Pilates Method Alliance 지침을 준수하나요?  

네. PMA 지침을 준수합니다. 뿐만 아니라 필라테스 커뮤니티에 확고한 기준을 세우기 위해  PMA 를 지원하고 있습니다. 

PMA에 대해 자세히 알아보세요. 
 

Q : 모든 과정을 동일한 스튜디오에서 해야 하나요?  

다양한 교수법과 티칭 기법을 경험할 수 있도록 학생들이 다양한 강사로부터 강의를 듣는 것을 권장합니다. 적절한 순서로 모듈을 수강하는 한, 전세계 어디에서나 스케줄에 맞는 코스를 선택할 수 있습니다. 또는 동일한 스튜디오에서 다양한 마스터 강사에게 각 모듈을 수강하는 것도 역시 권장합니다.  
 

Q : 최종 시험이 있나요?  

선택한 모듈을 완료하기 위해서 필기시험과  실기시험이 마련되어 있습니다.

학습 과정에 따라 학생들은 시험을 통해 수업 설계, 운동 선택의 적합성, 운동 진행 뿐만 아니라 기구 설정, 안전 및 적합성에 대한 역량을 입증해야 합니다. 

필기시험은 객관식, 주관식, 그리고 에세이로 구성되어 있습니다. 실기시험은 정확한 셋업과 운동의 실행, 고객의 안전, 적합한 시퀀스, 고객에게 적합한 운동, 기본 원리의 적용, 큐잉, 고객과 대화하는 능력을 평가하게 됩니다.  

시험에 불합격한 경우, 보완할 부분을 확인하고 시험 일정을 다시 정하게 됩니다.