GREETING

필라테스의 창시자, 조셉 필라테스는 

선천적으로 병약했던 스스로의 몸을 고치기 위해 

필라테스라는 방법론을 만들었습니다. 

그리고 그 목적을 이루었습니다.


혹시 현재 통증에 시달리고 계신가요?

혹은 과중한 업무로 바른 자세를 잃고 체중이 늘으셨나요? 


수 필라테스는 이런 고민을 하고 있는 당신을 돕기 위한 곳입니다. 

 어린 시절의 몸과 마음을 최선을 다해 되찾아 드리겠습니다.

 

 

CHANGE 

미루지 마세요. 


1세대 제자인 메리 보웬 (Mary Bowen) 은 말했습니다 : 

"필라테스는 영적인 끌어올림을 동반합니다.

왜냐하면 몸은 영혼의 집이기 때문입니다. 

조셉 필라테스는 그것을 알고 있었고, 그러한 삶을 살았습니다."   
 


당신도 할 수 있습니다. 

당신이 누구던지, 어떤 모습이던지, 

필라테스를 통해 삶을 고양할 수 있습니다. 

나를 존중하고, 다른 생명체를 존중하게 됩니다.


그것이 가치 있는 삶 아닐까요?

오늘, 생명을 위한 변화를 시작하세요.

필라테스가 어떤 운동인지 더 알고 싶으신가요?

내게 맞는 프로그램을 찾을 준비가 되셨나요?